週明けですが、歩いてきてから仕事します

2014-09-22

連休のはざまです

明日は早朝ゴルフに出かけようと思います

ドライバーショットの練習をしておきたかったなー

 

木曜日に来られる生徒さんは、足の長さが少し違います

腰の具合だと伺っております

しかしです

先日、いつものように練習終わりに私がストレッチをして差し上げるので、マットの上にうつぶせになっていただいたとき、変化に気づきました

足の長さが揃っている

いつもは1cmから2cmずれているのに、なぜかピッタリ同じ長さ

両方のかかとが揃っているのです

一応、悪いサイドのストレッチをして差し上げましたが、どうも理由があったようです

 

毎日2kmのウォーキングを欠かさないこと

 

なるほど

歩き出しは、どうしても痛みを感じられるそうですが、歩いていくうちに痛みは忘れられるようです

 

私もそろそろ健康に気をつけないと

マラソンレースの出場もとんとご無沙汰で

週一のジョギングと、月に二度ほどゴルフを嗜む程度

これではねー

 

さて、山まで歩いてきますわ

どっこいしょ、っと




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